面部护理清洗

　　洗脸是每天的必修课，也是排毒最直接的方法，早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲洗，然后再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以加快血液循环，促进面部血管和皮肤收缩，可以轻松排除面部毒素。
　　面部刮痧排毒法
　　面部刮痧能够有效舒筋活络，改善面部气滞血瘀的状态，在促进脸部皮肤新陈代谢的同时帮助堆积的毒素排出体外。可以给你带来健康好气色。但是要注意脸部皮肤较为敏感脆弱，刮痧间隔时间要长，以免对脸部皮肤造成伤害。